Здоровый, крепкий сон для малыша считается важным фактором его режима, необходимого для полноценного отдыха, роста и развития ребенка, а длительность сна у детей с периода новорожденности зависит от эмоционального состояния, самочувствия и возраста.
Родителям нужно научиться создать комфортные условия для сна, подстраиваясь под биоритмы своего малыша, чтобы приучить ребенка к правильному режиму сна и бодрствования.
При этом наиболее комфортный сон для ребенка и его родителей — сон в кроватке, но достаточно часто возникают ситуации, когда ребенок засыпает и спит только на руках.
Причины
Нарушения сна и процессов засыпания у новорожденных и грудных детей могут быть признаками:
Патологии:
- неврологические сбои или заболевания (гипервозбудимость, перинатальные поражения нервной системы в период внутриутробной жизни или в родах, чаще всего это внутриутробная гипоксия);
- соматические болезни;
- внутриутробные инфекции.
Болевой синдром (различные воспалительные процессы или кишечная колика).
Зуд и другие неприятные симптомы.
Некомфортная атмосфера в семье (громкие звуки, неприятнее запахи, яркий свет) или в помещении (жара или холод, сухость воздуха, недостаток кислорода).
Другие причины
Засыпая на руках, малыш ищет защиты и сочувствия, поэтому при любых нарушениях спокойного сна необходимо проконсультироваться с педиатром и обследовать ребенка для полного исключения скрытой патологии.
И все существует и другая, не менее распространенная причина сна на руках — привычка. Родители с раннего возраста приучают малыша «к рукам».
Не менее важным фактором в данной ситуации является эмоциональное состояние мамы и обстановка в семье. Ребенок чувствует все, что связано с самочувствием мамы и при любых изменениях в отрицательную сторону – реагирует беспокойством, плачем и нарушениями сна.
Поэтому крайне важно учитывать все возможные факторы – это поможет в дальнейшем устранить все нарушения и позволит крохе самостоятельно отучиться от сна на руках.
Это важно не только в плане отсутствия сна у мамы, ее усталостью и обеспокоенностью других членов семьи: «почему он не спит в кроватке?»
Более важным моментом считаются психологические факторы, особенно у мальчиков:
- при этом формируется психологическая зависимость от членов семьи и часто отсутствие возможности принимать четкие и взвешенные решения;
- таким деткам сложно в коллективе – они отличаются замкнутостью и необщительностью, особенно если это наслаивается на схожие черты характера малыша, заложенные генетически.
Но это только в случае формирования привычки, при любых изменениях в неврологическом плане или соматических патологиях: нарушения сна – это только следствие болезни или функциональных изменений, которые нужно корректировать.
Стоит ли отучать ребенка от рук
По возможности, постепенно ребенка нужно отучать от постоянного сна на руках.
Малыш должен иметь свое пространство, а мама отдыхать ночью и иметь несколько свободных часов днем. Также это момент воспитания таких важных качеств с рождения как – самостоятельность, уверенность в себе, терпение.
Важно помнить, что малыши живут по определенному графику, а длительность сна грудных детей зависит от самочувствия, эмоционального состояния и возраста. Родителям нужно научиться подстраиваться под биоритмы своего малыша, постепенно приучая ребенка к режиму и создать комфортные условия для сна.
На сегодняшний день детскими психологами установлено, что укладывая малыша спать родителям с самого раннего возраста (даже с рождения) необходимо, придерживаться определенного ритуала, который успокоит и расслабит малыша, вселит уверенность, что все хорошо.
Перед тем как уложить кроху спать нужно, убедиться, что он спокоен и расслаблен. Улучшит засыпание укачивание и тихий разговор (спокойная музыка, сказки и колыбельные песенки), начиная с периода новорожденности.
Также расслабит малыша кормление, купание с растительными маслами, содержащими лаванду, ромашку, валериану и расслабляющий массаж.
А затем ребенка необходимо положить в кроватку.
Слинг, как выход из положения
Отучить ребенка от сна на руках, особенно если причины беспокойства малыша – частые кишечные колики, неврологическая патология или другие соматические заболевания, а также длительный период, когда малыш спал только на руках очень сложно.
Поэтому в данном случае выходом из положения могут служить различные модификации слингов.
Слинг представляет собой тканевое приспособление различных конструкций, которое используется для переноски малыша с первых месяцев жизни до двух-трех лет. При этом бесспорными положительными моментами в данном случае являются относительная свобода для матери и ее постоянная близость для ребенка – он чувствует тепло, биение ее сердца и кроха спокоен.
Постоянное ношение малыша в слинге – это не выход из положения, но для постепенного отучения крохи от рук это приспособление станет хорошим помощником.
Поэтому, прежде всего, нужно исключить даже минимальную вероятность появления стойкого дискомфорта или боли у ребенка, а затем уже делать выводы, что он «просто ручной».
врач-педиатр Сазонова Ольга Ивановна